یکی از مهمترین ویتامین هایی که در حفظ سلامت بدن نقش موثری را ایفا می نماید ویتامین D می باشد. البته به طور کلی محدودیت وجود این ویتامین در منابع غذایی سبب شده است تا اصولا بسیاری از ما در زندگی با کمبود این ویتامین مواجه باشیم. ویتامین D از مهمترین ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست بدن می باشد. به شکلی که کمبود این ویتامین در بدن می تواند سبب ایجاد انواع مشکلات برای سلامتی شود.
عوارضی مانند خشکی پوست و همچنین پیدایش لک های پوستی از مهمترین علائم کمبود ویتامین D در بدن می باشد. در واقع نیاز است تا با مشاهده مشکلاتی از این دست طبق نظر متخصص اقدام به استفاده از این ویتامین برای رفع عوارض پوستی خود نمایید. همچنین به خاطر داشته باشید که ویتامین D از ویتامین های محلول در ساختار چربی می باشد. در نتیجه این امر نشان دهنده اهمیت وجود ویتامین D برای مدیریت عملکرد صحیح چرخه های بیولوژیکی بدن می باشد.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.